Tradició

Psicologia humanista

Conceptes de psicologia humanista 8

Acceptació incondicional

Actitud d'acollir la persona tal com és, sense jutjar-la, que Carl Rogers va considerar essencial per al creixement.

Autenticitat

Viure segons eleccions assumides com a pròpies, en lloc de deixar-se portar pel que «es» fa o s'espera.

Autoestima

Valoració que una persona fa de si mateixa i del seu propi valor.

Autorealització

Tendència a desenvolupar plenament les pròpies capacitats i arribar a ser qui un pot ser; concepte central de Maslow i Rogers.

Congruència

Coherència entre el que una persona sent, pensa i expressa; per a Rogers, condició d'una relació terapèutica genuïna.

Empatia

Capacitat de comprendre i sentir des de dins l'experiència d'una altra persona sense perdre la pròpia perspectiva.

Experiència cimera

Moment d'intensa plenitud, unitat i sentit descrit per Maslow, sovint viscut com a transformador.

Jerarquia de necessitats

Model d'Abraham Maslow que ordena les necessitats humanes des de les fisiològiques fins a l'autorealització.

.