Un itinerari per endinsar-te en el tema
Hem ordenat els continguts de més accessibles a més profunds. Pots seguir-los en ordre o començar per on et cridi més.
Articles
Per a una primera aproximació: textos breus, reflexions i entrevistes.
La Relación entre el Estrés y la Salud Mental: Estrategias para Romper el Ciclo
Descubre el nuevo libro de Nacho Bañeras: "Caminos hacia la actitud estoica"
Pòdcast
Per escoltar: converses amb autores i autors que han pensat aquest tema.
Estoicismo con Pepe García
Escoltar · 10/03/2023Conversando en rne4 con Nazareth Castellanos
Escoltar · 05/01/2022Llibres
Per aprofundir amb calma: les lectures que recomanem de la nostra biblioteca.
Caminos hacia una actitud estoica
Nacho Bañeras
Nuestro foco de atención está mayoritariamente dirigido hacia fuera: pensamos constantemente, centrándonos en lo exterior. Este libro nos propone mirar hacia dentro y, desde la calma, la reflexión y la meditación, encontrar un sentido más profundo a nuestra vida. El autor, un filósofo que encarna el ideal del estoicismo, ofrece una visión actualizada y crítica de la filosofía estoica y brinda herramientas para llevarla a la práctica y explorar su dimensión contemplativa. Ser coherentes con la naturaleza es el principal lema del estoicismo. Esto implica escuchar en nosotros la serenidad que nos habita.
Cursos i activitats
Per practicar acompanyat: cursos, grups de lectura i formacions on treballar-lo amb altres persones.
Conèixer l'ansietat
El seminari que proposem vol ser un desplegament pedagògic d'allò que entenem per ansietat des d'una perspectiva filosòfica que ens permeti entendre i comprendre quina dinàmica hi ha; quin paper juga el nostre present en les dimensions cultural, social o econòmica; la seva actual emergència i extensió; com repercuteix en cadascun de nosaltres (en la nostra cosmovisió i en la nostra manera d'estar ubicats en el món); i què pot oferir la mirada i l'actitud filosòfica per qüestionar la seva àmplia extensió i transcendir una vida ansiosa per una vida més serena.
Més informació
Serenitat i actitud meditativa des de 10 corrents sapiencials
10 aproximacions teorico-pràctiques a diferents concepcions de la Serenitat que han anat sorgint al llarg de la història de la humanitat.
Més informació
Conéixer l'ansietat
El seminari que proposem vol ser un desplegament pedagògic d'allò que entenem per ansietat des d'una perspectiva filosòfica que ens permeti entendre i comprendre quina dinàmica hi ha; quin paper juga el nostre present en les dimensions cultural, social o econòmica; la seva actual emergència i extensió; com repercuteix en cadascun de nosaltres (en la nostra cosmovisió i en la nostra manera d'estar ubicats en el món); i què pot oferir la mirada i l'actitud filosòfica per qüestionar la seva àmplia extensió i transcendir una vida ansiosa per una vida més serena.
Més informació
Serena-ment II
Un programa de 6 setmanes per a recuperar l'Alegría essencial
Més informació
Serena-ment II
Un programa de 6 setmanes per a recuperar l'Alegría essencial
Més informació
Serena-ment I
Un programa de 20 setmanes per reaprendre a viure amb serenor
Més informació
Serena-ment I
Un programa de 20 setmanes per reaprendre a viure amb serenor
Més informació
L'ansietat des d'una perspectiva filosòfica
El seminari que proposem vol ser un desplegament pedagògic d'allò que entenem per ansietat des d'una perspectiva filosòfica que ens permeti entendre i comprendre quina dinàmica hi ha; quin paper juga el nostre present en les dimensions cultural, social o econòmica; la seva actual emergència i extensió; com repercuteix en l'individu (en la cosmovisió i en la forma d'estar ubicat al món); i què pot oferir la mirada i l'actitud filosòfica per qüestionar la seva àmplia extensió i transcendir una vida ansiosa per una vida més serena.
Més informació