L'eneagrama és un mapa de la personalitat que descriu nou tipus de caràcter, cadascun organitzat al voltant d'una passió dominant i d'una fixació de pensament. Tot i que els seus orígens són discutits, en la seva forma contemporània va ser desenvolupat per Óscar Ichazo i, sobretot, pel psiquiatre xilè Claudio Naranjo, que el va integrar amb la teràpia Gestalt, la psicoanàlisi i les tradicions espirituals. Des d'aleshores s'ha convertit en una eina molt utilitzada en processos d'autoconeixement i en la formació de terapeutes.
L'entenem com una manera de mirar el caràcter, és a dir, les maneres apreses de sentir, pensar i relacionar-nos que es consoliden des de la infància i que acabem confonent amb el que som. Cada tipus descriu una estratègia per sobreviure i ser estimat, que en el seu moment va tenir sentit però que amb el temps es torna una presó. Reconèixer el propi patró, els seus automatismes i el seu patiment característic pot ser molt alliberador, perquè permet deixar de repetir-lo de manera inconscient. En aquest sentit, l'eneagrama dialoga amb altres propostes que llegeixen el caràcter en el cos, com la bioenergètica de Reich i Lowen.
El fem servir amb prudència. Com qualsevol mapa, l'eneagrama no és el territori, i corre el risc de convertir-se en una etiqueta més amb què justificar el que fem o classificar els altres. El seu valor no és encasellar-nos, sinó ajudar-nos a veure allò que ens resulta més difícil de veure de nosaltres mateixos, per anar més enllà. Utilitzat així, com una eina d'autoobservació i no com una identitat, pot acompanyar processos de transformació profunda. En aquest tema reunim llibres, cursos i materials que presenten l'eneagrama i altres aproximacions al caràcter des de la psicoteràpia, la filosofia i les tradicions sapiencials.
Un itinerari per endinsar-te en el tema
Hem ordenat els continguts de més accessibles a més profunds. Pots seguir-los en ordre o començar per on et cridi més.
Llibres
Per aprofundir amb calma: les lectures que recomanem de la nostra biblioteca.
Ternura y agresividad
Juan José Albert
Una integració de Reich, Perls i Naranjo que relaciona eneagrama, bioenergètica i gestalt per llegir el caràcter en el cos. Un manual de referència per comprendre l'equilibri entre tendresa i agressivitat.