Gestalt y atención

Gestalt y atención és un assaig del psicòleg i psicoterapeuta Albert Rams, un dels pioners de la teràpia Gestalt a l'Estat espanyol, publicat per Ediciones La Llave. Fruit de dècades de pràctica clínica i de formació de terapeutes, el llibre reflexiona sobre el paper de l'atenció i la presència en el procés terapèutic, i sobre la dimensió espiritual que batega en tota experiència de transformació personal.

La pregunta de fons és què passa realment en una sessió quan alguna cosa canvia. Per a Rams, la clau no és tant en les tècniques com en la qualitat de l'atenció: la del terapeuta que acompanya sense jutjar i la del pacient que aprèn a adonar-se del que sent, pensa i fa en el moment present. Des d'aquí l'autor explora els vincles entre la Gestalt i les tradicions meditatives, i mostra com la presència es pot convertir en un camí de coneixement d'un mateix que va més enllà de la resolució de símptomes.

Ens interessa perquè col·loca al centre una cosa que per a nosaltres és essencial: l'atenció com a porta a l'autoconeixement i com a base de qualsevol acompanyament. El llibre uneix la mirada terapèutica i la contemplativa sense confondre-les, i ofereix una visió de la teràpia com un espai de trobada humana en què l'espiritualitat no és un afegit, sinó una dimensió de la mateixa experiència. Aquesta integració ressona amb la nostra manera d'entendre la cura de si. Ens recorda, a més, que qui acompanya necessita cultivar en si mateix la mateixa presència que vol oferir als altres, una cosa que val per a qualsevol relació de cura.

Pensem sobretot en terapeutes, acompanyants i persones en formació que vulguin aprofundir en el sentit del seu ofici, però també en qui estigui vivint un procés terapèutic o practiqui la meditació i vulgui comprendre millor el que hi passa. Recomanem llegir-lo a poc a poc, deixant que les seves reflexions dialoguin amb la pròpia experiència d'atendre i de ser atès.

Temes: Psicoteràpia i teràpia Gestalt Atenció i presència Meditació i pràctiques contemplatives

Conceptes: Cura de si Aquí i ara Meditació Contemplació