Biografía del silencio

Biografia del silenci és un breu assaig de l'escriptor i sacerdot Pablo d'Ors, publicat en castellà per Siruela, que s'ha convertit en un dels llibres sobre meditació més llegits i ha estat traduït a nombrosos idiomes. El seu autor, fundador de la xarxa Amigos del Desierto, escriu des de la tradició contemplativa cristiana i en diàleg amb el zen.

En petits capítols, d'Ors relata la seva pròpia experiència d'asseure's a meditar cada dia: les dificultats del principi, la dispersió de la ment, l'avorriment i les resistències, però també les petites transformacions que la pràctica va produint. Sense tecnicismes ni promeses, mostra com el silenci i la quietud permeten reconciliar-se amb un mateix, acceptar la pròpia vida tal com és i descobrir una unitat amb la realitat que va més enllà del jo. El seu to és senzill, íntim i sovint humorístic, i la seva proposta és accessible tant a creients com a no creients. La lectura transmet la sensació que meditar no és una tècnica reservada a uns quants, sinó una manera d'estar atents a la vida que qualsevol pot exercitar, amb paciència i sense exigències desmesurades.

Poques obres transmeten amb tanta senzillesa l'essència de la vida contemplativa que forma part de la nostra tradició. Ens interessa la seva honestedat en parlar de la pràctica, lluny de la imatge idealitzada de la meditació, i la seva manera d'entendre-la com un camí d'autoconeixement i d'acceptació que transforma a poc a poc la manera de viure.

Serveix als qui volen començar a meditar i busquen un testimoni proper, i també als qui ja practiquen i volen reconèixer-se en l'experiència d'un altre. Per la seva brevetat, es presta a llegir-se d'una tirada, però suggerim fer-ho a poc a poc, un capítol cada dia, alternant la lectura amb uns minuts de silenci. És un llibre al qual es torna una vegada i una altra.

Temes: Silenci i vida contemplativa Meditació i pràctiques contemplatives Autoconeixement

Conceptes: Meditació Contemplació