Un itinerari per endinsar-te en el tema
Hem ordenat els continguts de més accessibles a més profunds. Pots seguir-los en ordre o començar per on et cridi més.
Articles
Per a una primera aproximació: textos breus, reflexions i entrevistes.
Descubre el nuevo libro de Nacho Bañeras: "Caminos hacia la actitud estoica"
Vacuidad y no-dualidad con Javier Garcia Campayo
Javier Garcia Campayo es psiquiatra, profesor en la Universidad de Zaragoza y escritor.
Pòdcast
Per escoltar: converses amb autores i autors que han pensat aquest tema.
La revuelta íntima del corazón con Nacho Bañeras
Escoltar · 10/03/2023Nazareth Castellanos
Escoltar · 24/11/2022Vacuidad y no-dualidad con Javier Garcia Campayo
Escoltar · 17/11/2022Silencio y contemplación con Pablo d'Ors
Escoltar · 04/09/2022Llibres
Per aprofundir amb calma: les lectures que recomanem de la nostra biblioteca.
Caminos hacia una actitud estoica
Nacho Bañeras
Nuestro foco de atención está mayoritariamente dirigido hacia fuera: pensamos constantemente, centrándonos en lo exterior. Este libro nos propone mirar hacia dentro y, desde la calma, la reflexión y la meditación, encontrar un sentido más profundo a nuestra vida. El autor, un filósofo que encarna el ideal del estoicismo, ofrece una visión actualizada y crítica de la filosofía estoica y brinda herramientas para llevarla a la práctica y explorar su dimensión contemplativa. Ser coherentes con la naturaleza es el principal lema del estoicismo. Esto implica escuchar en nosotros la serenidad que nos habita.
El espejo del cerebro
Nazareth Castellanos
Conocer el cerebro es el gran reto de la neurociencia, y se podría decir que es uno de los grandes retos de nuestro tiempo. La autora de este ensayo nos invita a hacerlo a través de su experiencia científica en laboratorios y su continua búsqueda de conocimiento en áreas, todas interconectadas, como la medicina, la filosofía o la espiritualidad.
Cursos i activitats
Per practicar acompanyat: cursos, grups de lectura i formacions on treballar-lo amb altres persones.
Serenitat i actitud meditativa des de 10 corrents sapiencials
10 aproximacions teorico-pràctiques a diferents concepcions de la Serenitat que han anat sorgint al llarg de la història de la humanitat.
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Introducció a la saviesa budista
Aquest curs cerca aportar una lectura experiencial dels conceptes fonamentals del budisme primitiu. La metodologia és teoricopràctica: l'exposició de les idees budistes –basada en l'estudi dels sermons més antics atribuïts al Buddha–, és concretada en exemples de la nostra quotidianitat i complementada amb la realització de pràctiques –l'objectiu de les quals és portar la mateixa vivència les intuïcions descrites.
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