El dimecres 10 de novembre de 2021 vam estar a Rne4 entrevistant Nazareth Castellanos.
És física teòrica i doctora en neurociència. Fa més de vint anys que investiga la meditació i s'apropa des de la neurociència a tradicions filosòfiques que han volgut aportar a l'ésser humà un estil de vida més ple i satisfactori.
Arran d'un estudi que esmenta al seu llibre El espejo del cerebro, que assenyala les dificultats que tenim per estar deu minuts amb nosaltres mateixos, li hem volgut preguntar:
- Per què fugim de nosaltres mateixos a través de l'estat mental que anomena ensonyació?
- Quina funció té aquesta ensonyació?
- Quin paper hi juga l'atenció i per què és tan important?
- Per què ens costa tant meditar?
- Quin paper hi juga la respiració?
- Com és possible que l'atenció modifiqui l'estructura del cervell?
- Com es relaciona allò mental amb allò corporal?
Hem gaudit, reflexionat, après i ens han quedat moltes preguntes al tinter… continuarem.
Teniu el pòdcast complet a la web de Rne4.
