El Tao del Jeet Kune Do

El Tao del Jeet Kune Do reuneix les notes que Bruce Lee va escriure sobre el seu art marcial, en bona part durant la convalescència d'una greu lesió d'esquena el 1970. Publicat pòstumament el 1975, s'ha convertit en un clàssic de la filosofia de les arts marcials. L'edició de Dojo Ediciones, ampliada i revisada, compta amb una introducció de Linda Lee i la col·laboració de la seva filla Shannon.

Aquestes pàgines combinen indicacions tècniques sobre el combat amb reflexions de caràcter filosòfic. Lee concep el jeet kune do no com un estil tancat, sinó com un camí per alliberar-se de les formes fixes: aprendre a fer servir el que serveix, descartar el que sobra i respondre amb espontaneïtat a cada situació. Les seves notes, influïdes pel taoisme, el budisme zen i el pensament de Krishnamurti, parlen de l'atenció, de la fluïdesa, de la simplicitat i del coneixement d'un mateix com la veritable meta de l'entrenament.

Hi trobem la prova que una pràctica corporal es pot convertir en una disciplina de presència i d'autoconeixement, en la línia de les tradicions contemplatives orientals. La insistència de Lee a no aferrar-se a cap sistema, a buidar la ment d'idees preconcebudes i a actuar des de l'atenció plena al moment té molt a dir més enllà de l'àmbit marcial, en qualsevol aprenentatge i en la vida quotidiana. La seva crida a descobrir la pròpia manera d'expressar-se, en lloc d'imitar models aliens, és també una invitació a l'autenticitat i a la llibertat interior.

Practicants d'arts marcials, esportistes o persones que cultiven una disciplina corporal hi trobaran inspiració, igual que els lectors interessats en el taoisme i el zen que vulguin veure com aquestes idees s'encarnen en l'acció. No cal llegir-lo d'una tirada: els seus fragments breus es presten a una lectura pausada, gairebé com un quadern d'aforismes al qual tornar una vegada i una altra.

Temes: Taoisme i pensament oriental Budisme i zen Cos, ment i neurociència

Conceptes: Atenció plena