Programa Coneix-te - Iniciació a l'autoconeixement
La cura de si - La cura de l'anima
¡Novetat! Descobreix "Semana Serena", el nostre programa gratuït d'iniciació a l'actitud serena
Uneix-te aquí
La nostra actitud és l'única cosa que tenim disponible.
Tenint-la a mà, generalment, no us prestem l'atenció que mereix ni li donem la importància filosòfica que té.
Sovint, fugim de nosaltres i del nostre entorn. La nostra vida n'és un reflex: una recerca constant i cap a fora de nosaltres per suplir un buit i una insatisfacció latents.
Aquesta fugida està relacionada amb l‟absència d‟un pensar radical, d‟un pensar filosòfic. En realitat, és una fugida originada per un oblit.
Vivim allunyades de nosaltres mateixos encara que, paradoxalment, hem de viure amb nosaltres.
Recuperar una determinada actitud cap a nosaltres i cap al nostre món és recobrar també una vida filosòfica. Tots estem cridats a encaminar-nos cap a ella.
L'actitud és l'única cosa que tenim per habitar-nos, per trobar un recés i una centralitat des d'on poder viure des d'un estar més profund i proper. Aquí trobarem una llar i una calidesa que ens acompanya, dóna sentit i té cura.
Recuperar, reivindicar i, principalment, encarnar-ne la cura és tornar a posar la mirada en nosaltres per ocupar-nos del que és veritablement important: poder portar una vida emancipada, vinculada, conscient, responsable i madura, individualment i socialment.
Tenir cura i pensar van de la mà i conformen una actitud, una manera d'estar i de vincular-nos al món.
Tenir cura del món és aprendre a viure des d'una actitud reverent, reconeixent el nostre entorn com a casa nostra. Una llar compartida, vulnerable, bonica, orgànica, solidària.
1. Prendre consciència de nosaltres mateixos i de les nostres creences
Posar consciència a com ens hem construït com a persones, a com hem arribat a ser els qui som, a com veiem el món, com ens relacionem amb els altres, com ens relacionem amb nosaltres mateixos, quina idea tenim de nosaltres mateixos, quin sentit existencial li donem a la vida, què volem de la vida, ...
2. Reconstruir les nostres creences
Emancipar-nos d'aquelles creences que ens condicionen i desenvolupar el criteri per escollir de manera més lliure com volem viure ens apropa a una vida més plena i madura, a poder viure "amb veu pròpia".
3. Aprendre i portar a la pràctica una actitud filosòfica
L'actitud filosòfica és una actitud més sàvia, més assossegada, més serena, que ens permet viure de manera més profunda i plena.
Principalment, la nostra actitud i mètode. Som pioners a proposar la filosofia com a forma d'autoindagació i estil de vida.
La filosofia té un recorregut ampli i antic en la recerca d´un estil de vida ple, veraç, crític i profund que volem reinvidicar i posar en pràctica.
No oferim succedanis simples a les nostres problemàtiques, però creiem que l'actitud i la mirada a què ens predisposa la filosofia ens permet un estil de vida més emancipat i madur.
Conocer no es sólo pensar, sino que también está relacionado con el cuidado.
Nuestro presente se caracteriza por un estar desconectados respecto a nosotros mismos y la filosofía nos invita a poner la mirada hacia dentro y hacia el otro como un gesto que no sólo nos brinda conocimiento, sino también adentrarnos por un estilo de vida más pleno y emancipado.
El ser humano es un ser narrativo, social, corporal, etc. Se forma gracias a su recorrido vital y va generando una cosmovisión de sí mismo y del mundo que también le condiciona a vivir de una forma determinada.
Poner la mirada en cómo se forma el ser humano es fundamental para entender el proceso de construcción de nuestra identidad (la idea que tenemos de nosotros mismos) y del mundo y ver cómo ello nos determina a mantener una relación concreta con nuestro entorno y nosotros mismos.
La actitud filosófica es aquella elección de vida a la que podemos optar que implica una tarea de autoconocimiento para con nosotros.
Es fundamental poner la atención en cómo nos mantenemos alejados de una vida más consciente puesto que verlo nos facilita ejercitarnos en otro estilo de vida.
Explorarem la relació que mantenim amb nosaltres mateixes: com ens parlem, com ens tractem i des de quin lloc ens exigim, ens cuidem o ens jutgem.
Moltes vegades aprenem a sostenir i atendre les altres, però deixem en segon pla la nostra pròpia experiència interna. L'autoexigència, la culpa, la crítica constant, la dificultat per posar límits o la sensació de no ser suficient poden ser senyals d'una relació interna tensa o poc amable.
Quina relació té aquest curs amb la Formació en Acompanyament?
Aquest curs és un extracte del primer any de la Formació en Acompanyament filosòfic que té per objectiu oferir un recorregut profund d'autoconeixement als alumnes.
Per tant, tant es pot fer de forma independent com passar després al segon curs de la Formació.
Quina metodologia es desenvolupa?
Busquem servir-nos dels discurs i les pràctiques que la filosofia dedicada a l'autoconeixement ha anat desplegant al llarg de la seva història.
Ens servim de la Mayèutica (diàleg seguint l'estil socràtic), de l'actitud, del treball corporal, de les pràctiques estoiques, de les ressonàncies grupals…
El curs és completamente vivencial.
Hi ha límit de places?
Sí, hi ha límit. Ens agrada treballar amb petits grups, d'aproximadament 10 integrants per oferir l'atenció i la dedicació que mereix el treball d'autoconeixement.
Si tens més preguntes, no dubtis a escriure'ns!
Chus Sánchez
"En l'actualitat curso el primer any de la formació en Acompanyament filosòfic i ho he iniciat fent un salt de les sessions, com a acompanyada, a les classes com a alumna que m'aporta una combinació molt rica de teràpia grupal i coneixements teòrics.
La confiança que la persona pot, per si mateixa (atenent el rumb d'una actitud que queda assenyalada a la companyia), a través de la pròpia introspecció, obrir vies per a una millor comprensió del que és i de com vol jugar-ho al món, ha estat clau per triar aquesta formació sobre l'autoconeixement."
Ramon Peruga
"Fa ja uns anys que vaig realitzar la formació d'autoconeixement, al principi com un treball personal i per adquirir coneixements sobre això. Des dels inicis de la formació ja vaig començar a detectar canvis al meu interior, que no només m'han beneficiat a mi, sinó que també a les persones que m'envolten, gràcies a aquesta formació, la meva vida s'ha vist enriquida en les meves relacions personals, en la meva filosofia de vida i en aquest saber estar més conscient de tot el que passa al meu voltant i al meu interior ."
